Bezmaksas piegāde no 80 €

Filtri
Izmērs
Svars
Audums
Cena

Smagās segas

Smagā sega ir efektīvs terapeitisks līdzeklis, kas, pamatojoties uz jaunākajiem zinātniskajiem atklājumiem, palīdz dabiski uzlabot miega kvalitāti. Pārsedzoties ar smagu segu, ne tikai atslābst jūsu ķermenis, bet arī nervu sistēma: tā mazina stresu un palīdz vieglāk aizmigt un iemigt dziļā miegā.

Savashome smagās segas ir pildītas ar sīkām stikla lodītēm, kas tām piešķir īpašu svaru. Tās ir izvietotas atsevišķās kabatās, lai vienmērīgi sadalītu svaru pa visu segu un radītu patīkamu un vienmērīgu spiedienu uz visu ķermeni.

4 Preces
-30%
Izpārdots

Smagā sega „Classic 5 kg“

  • Audums: Mikrošķiedras

69,99€ 99,99€

-30%
Izpārdots

Smagā sega „Classic 7 kg“

  • Audums: Mikrošķiedras

73,49€ 104,99€

-30%
Pop
Izpārdots

Smagā sega „Classic 9 kg“

  • Audums: Mikrošķiedras

76,99€ 109,99€

Izpārdots

Smagā sega „Classic double“

  • Audums: 100% kokvilna

119,99€

Smagie pārklāji – mierīgam un kvalitatīvam miegam

Meklējat dabisku veidu, kā samazināt stresu, trauksmi un uzlabot miega kvalitāti? Smagie pārklāji ir zinātniski pamatots risinājums, kas palīdz ķermenim atslābināties un ātrāk sasniegt dziļo miega fāzi. Savashome smagie pārklāji ar svara efektu rada maigu un vienmērīgu spiedienu, kas līdzinās apskāvienam – tā ir patīkama sensorā stimulācija, kas veicina atslābumu, endorfīnu izdalīšanos un dabisku organisma līdzsvaru.

Kāpēc izvēlēties smagos pārklājus?

✅ Veicina dziļu un nepārtrauktu miegu
✅ Samazina stresu un trauksmi
✅ Palīdz bezmiega, uzmanības traucējumu vai depresijas gadījumā
✅ Piemēroti gan bērniem, gan pieaugušajiem
✅ Augstas kvalitātes materiāli nodrošina ilgmūžību un komfortu

 

Kā izvēlēties piemērotu smago pārklāju?

Ieteicams, lai pārklāja svars būtu aptuveni 10–15 % no jūsu ķermeņa svara:

  • 5 kg – bērniem

  • 7 kg – pieaugušajiem līdz 65 kg

  • 9 kg – pieaugušajiem līdz 85 kg

  • 11 kg – pieaugušajiem virs 85 kg

Pārklāji pildīti ar stikla lodītēm, kas vienmērīgi sadalītas speciālās kabatiņās, tā nodrošinot vienmērīgu spiedienu pa visu ķermeni. Tas ļauj sasniegt maksimālu terapeitisko efektu bez diskomforta.

 

Ieguldiet labā miegā

Smagie pārklāji ne tikai palīdz ātrāk aizmigt, bet arī būtiski uzlabo miega kvalitāti, ļaujot pamosties mundram un enerģijas pilnam. Tie lieliski piemēroti ikdienas lietošanai un ir neaizvietojami tiem, kas vēlas uzlabot gan fizisko, gan emocionālo pašsajūtu.

 

Smago pārklāju priekšrocības:

UZLABO MIEGA KVALITĀTI. Vieglāk aizmigt bez pamošanās – dziļš un kvalitatīvs miegs.
PALIELINA ENERĢIJU UN PRODUKTIVITĀTI. No rīta mostieties mundri un gatavi dienas izaicinājumiem.
SAMAZINA STRESU UN TRAUKSMI. Palīdz nomierināties, atslābināties, samazina saspringumu.
MAZINA PSIHOLOĢISKU TRAUCĒJUMU SIMPTOMUS. Var palīdzēt depresijas, miega traucējumu, panikas lēkmju, trauksmes vai uzmanības traucējumu gadījumā.

Bieži uzdotie jautājumi

Kas ir smagā sega?

Smagā sega, saukta arī par svaru segu, ir īpaša sega, pildīta ar smagām daļiņām (piemēram, stikla pērlītēm, plastmasas granulkām vai akmentiņiem), kuras svars parasti ir no aptuveni 4 kg līdz pat 15 kg vai vairāk. Tā vienmērīgi izlīdzina spiedienu uz ķermeņa, nodrošinot maigu un pastāvīgu spiedienu.

Kā darbojas smagā sega?

Smagā sega izmanto tā saukto dziļo spiedienu (angļu Deep Pressure Stimulation, DPS), kas ķermenim nodrošina maigāku, vienmērīgu spiedienu. Šī iedarbība darbojas šādi:

Proprioceptīvā informācija
– Segas svars stimulē ādas un muskuļu jutīgos receptorus, ļaujot ķermenim skaidri uztvert savu pozīciju telpā (propriocepcija).

Nervu sistēmas nomierināšana
– DPS veicina parasimpātiskās (“atpūtas un gremošanas”) nervu sistēmas darbību, samazinot simpātiskā (“cīņa vai bēgšana”) atbildes intensitāti.
– Rezultātā pazeminās stresa hormona kortizola līmenis un asinsspiediens, un ķermenis ātrāk pāriet atpūtas stāvoklī.

Hormonu līdzsvara veicināšana
– Serotonīns un dopamīns: to palielināta izdalīšanās uzlabo noskaņojumu un sniedz vispārēju labsajūtas sajūtu.
– Melatonīns: mazinot stresu, sega netieši veicina miega hormona ražošanu, tādējādi atvieglojot aizmigšanu un padziļinot miegu.

Muskuļu atslābināšana
– Vienmērīgs spiediens darbojas kā maigais masāža—samazina muskuļu saspringumu, uzlabo asinsriti un mazina sāpes.

Praktiskie rezultāti
– Lielākajai daļai lietotāju tas nozīmē ātrāku aizmigšanu, mazāk nakts pamošanos un mierīgāku, atjaunojošu miegu.

Padoms: sāciet ar vieglāku segu (aptuveni 10 % no ķermeņa svara) un, ja jūtaties ērti, pēc dažām naktīm pārejiet uz nedaudz smagāku. Ja rodas diskomforts, konsultējieties ar veselības speciālistu.

Kādi ir smagās segas priekšrocības?

Dziļāks miegs: palīdz ātrāk aizmigt un retāk mosties naktī.
Stresa mazināšana: veicina relaksācijas sajūtu, var samazināt trauksmi.
Muskuļu atslābināšana: vienmērīgs spiediens – maiga masāža, kas palīdz atbrīvot saspringtos muskuļus.
Asinsrites uzlabošana: spiediens stimulē asins plūsmu.

Vai smagā sega ir piemērota visiem?

Lielākajai daļai – jā, tomēr pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu, ja jums ir:

  • Elpošanas traucējumi (astma, HOPS)

  • Asinsrites problēmas (piem., dziļo vēnu tromboflebīts)

  • Smagas locītavu vai muskuļu problēmas

  • Citi nopietni veselības traucējumi

Kā izvēlēties smagās segas svaru?

  • Ieteicamais svars ≈10 % no jūsu ķermeņa masas (piem., ja jūs sverat 70 kg → smagā sega ~7 kg).

  • Ja 10 %–12 %: vidējs spiediens.

  • Ja patīk spēcīgāks spiediens vai ja guļat ļoti nemierīgi: 12 %–15 %.

  • Sāciet ar vieglāku svaru un, novērtējot sajūtas, pārejiet uz smagāku, ja nepieciešams.

No kādiem materiāliem tās ir izgatavotas?

  • Pārvalks: mikromīksta mikrošķiedra vai īpaši soft-shell audumi

  • Pildījums: stikla pērlītes (vismazākais troksnis), plastmasas granulas vai dabīgā akmens skaidiņas.

Kā kopt un tīrīt smago segu?

  • Pārvalks: daudzos modeļos rāvējslēdzējpārvalku var mazgāt atsevišķi 40 °C.

  • Pildījums: to mazgāt nedrīkst – tikai vēdināt un tīrīt punktveidīgi ar minimālu mitrumu vai izmantot putekļsūcēju ar mīkstu uzgali.

  • Žāvēšana: pārvalku žāvētavā zemu temperatūras režīmā vai dabīgi – pēc etiķetes norādījumiem.

Vai smagajām segām ir blakusparādības?

  • Sākumā var rasties pārmērīgs spiediens vai neparasta siltuma sajūta – izmēģiniet īsāku lietošanas laiku.
  • Nepiemērots svars var izraisīt diskomfortu vai sāpes locītavās.
  • Retos gadījumos var rasties elpošanas traucējumi vai ādas kairinājums, ja materiālas nepanesat.
Savashome LV

Mēs izmantojam sīkdatnes, lai jums būtu vieglāk pārlūkot mūsu vietni. Noklikšķinot uz "Piekrist" vai turpinot pārlūkot mūsu vietni, jūs piekrītat šo sīkdatņu izmantošanai.