Vai man vajadzētu iegādāties komplektu vai tikai segas pārvalkus?

Kā izveidot perfektu miega oāzi: no gultas izvēles līdz pat gultas veļas detaļām
Miegs nav greznība, bet nepieciešamība, no kuras ir atkarīga mūsu veselība, garastāvoklis un enerģija. Neatkarīgi no tā, vai esat bērns, pieaugušais vai seniors – visiem mums ir viena kopīga vajadzība: labi atpūsties.

Tomēr tikai miega ilgums nenodrošina tā kvalitāti. Bērniem parasti nepieciešamas 10–12 stundas miega diennaktī, pieaugušajiem pietiek ar 7–8 stundām. Bet, ja guļat neērtā gultā, uz pārāk cieta matrača vai aukstā telpā, pat ilgs miegs neatjaunos možumu.

Tāpēc ir vērts ieguldīt savā miega vidē.

1. Guļamistabas atmosfēra – pirmais solis uz atpūtu
   Iedomājieties: atgriežaties pēc garas dienas, atverat guļamistabas durvis un jūs sagaida silta, mājīga telpa, kur viss harmonē – no sienu krāsas līdz gultas veļas rakstiem. Šāda vide nomierina nervu sistēmu un palīdz smadzenēm sagatavoties miegam.

• Krāsas – maigi pasteļtoņi nomierina, bet košas krāsas rada greznības sajūtu.

• Apgaismojums – regulējams, silts apgaismojums rada mājīgumu un palīdz ātrāk aizmigt.

2. Gulta – jūsu miega centrs
   Gulta nav tikai mēbele – tā ir galvenais guļamistabas elements. Izvēlieties piemērotu augstumu, garumu un platumu – pārāk šaura gulta ierobežos kustības un pasliktinās miega kvalitāti. Jo ērtāka un kvalitatīvāka gulta, jo labāk gulēsiet.

3. Matrača nozīme
   Dažiem patīk cietāks pamats, citiem – mīkstāks. Matracim jāatbilst jūsu ķermeņa formai, gulēšanas pozai un pat veselības vajadzībām. Pat vislabākais matracis pēc 8–10 gadiem zaudē īpašības un jāmaina.

4. Segas, spilveni un gultas veļa
   Segai un spilvenam jābūt gan ērtiem, gan piemērotiem sezonai. Vieglākiem vasarai, siltākiem ziemai. Gultas veļas pārvalki ir kā apģērbs gultai – tie var būt eleganti, minimālistiski, krāsaini vai romantiski.

• Vienoti komplekti – rada telpā kārtību un harmoniju. SAVASHOME piedāvā kokvilnas, satīna, lina, perkalveļas komplektus.

• Jaukti komplekti – ļauj radīt īpašu noskaņu, svarīga krāsu un rakstu saskaņa.

5. Veidojiet savu stilu
   Guļvietas iekārtošana ir radošs process bez vienas pareizās formulas. Eksperimentējiet ar faktūrām, krāsām, sezonas akcentiem.

Kāpēc ieguldīt kvalitatīvā gultas veļā?

• Tā kalpo ilgāk un izskatās lieliski pat pēc daudzām mazgāšanām.

• Kvalitatīvi audumi ļauj ādai elpot, absorbē mitrumu un neveido statisko elektrību.

• Skaista gultas veļa uzlabo garastāvokli un rada patīkamu sajūtu, ejot gulēt.

Labs miegs sākas vidē, kas jūs nomierina un sniedz komfortu. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties klasisku komplektu vai jauktus elementus – galvenais, lai tie atspoguļotu jūs.

Apmeklējiet SAVASHOME un izveidojiet miega vidi, kurā vēlēsieties atgriezties katru vakaru.