Blogs
-cr-580x600.jpg "Kā piemērota gultas veļa var uzlabot miega kvalitāti?")
Kā piemērota gultas veļa var uzlabot miega kvalitāti?
Katrs no mums vēlas pamosties možs un labi izgulējies. Taču ne visi apzinās, ka viens no svarīgākajiem kvalitatīva miega faktoriem ir pareizi izvēlēta...
Lasīt vairāk
Putekļu ērcītes gultasveļā: alerģijas un veselība
Mēs miega laikā pavadām aptuveni trešdaļu savas dzīves, tāpēc nevainojama gultasveļas tīrība un kvalitāte ir svarīga ne tikai komfortam, bet arī ...
Lasīt vairāk
Kāpēc izvēlēties lina gultas veļu?
Lins ir viens no senākajiem un augsti vērtētajiem dabīgajiem audumiem, kas izceļas ar ilgmūžību, dabiskumu un lieliskām īpašībām. Tas ir viegli k...
Lasīt vairāk-cr-370x428.jpg "Jet lag: kā ceļošana ietekmē miegu")
Jet lag: kā ceļošana ietekmē miegu
Daudzi, ceļojot pāri vairākām laika joslām, saskaras ar nepatīkamu miega traucējumu – tā dēvēto “jet lag” (laika joslu sindroms). Ta...
Lasīt vairāk-cr-370x428.jpg "Bērnu miega traucējumi: kam vecākiem jāpievērš uzmanība?")
Bērnu miega traucējumi: kam vecākiem jāpievērš uzmanība?
Bērns nevar iemigt. Vai iemieg, bet naktī pamostas vairākas reizes. Vai guļ ilgi, taču no rīta izskatās noguris. Katrs no šiem scenārijiem ir paz...
Lasīt vairāk
Kā dabiski pārvarēt bezmiegu bez zālēm
Bez miega – viens no visbiežāk sastopamajiem miega traucējumiem, kad mums ir grūtības iemigt, izgulēties vai pamosties pārāk agri. Lai gan dažkā...
Lasīt vairāk
Svīstat naktīs? Problēma var būt jūsu gultas veļa – lūk, kā to mainīt
Jūs pazīstat šo sajūtu. Pusnakts. Pamodāties mitri, gultas veļa lipīga, ķermenis karsts. Pagriežaties uz otru pusi, mēģinot atrast vēsāku vietu &...
Lasīt vairāk