Cik bieži patiesībā vajadzētu mainīt gultas veļu?
Tīra un svaiga gultas veļa ir viena no patīkamākajām sajūtām pirms gulētiešanas. Taču cik bieži to patiesībā vajadzētu mainīt? Reizi nedēļā? Reizi divās nedēļās? Vai pietiek tikai tad, kad gultas veļa vairs nešķiet tīra?
Nav viena universāla noteikuma, kas derētu pilnīgi visiem, taču lielākajai daļai cilvēku ieteicams mainīt un mazgāt gultas veļu aptuveni reizi nedēļā. Dažos gadījumos to ir vērts darīt vēl biežāk.
Kāpēc gultas veļa jāmaina tik bieži?
Pat ja katru vakaru pirms gulētiešanas ejat dušā, nakts laikā gultas veļā uzkrājas sviedri, dabiskie ādas tauki, atmirušās ādas šūnas, mati, kosmētikas un ķermeņa kopšanas līdzekļu paliekas, putekļi un citi alergēni.
Tāpēc gultas veļu ir vērts mainīt regulāri, nevis tikai tad, kad tā sāk izskatīties vai šķist netīra.
Reizi nedēļā ir labs orientieris
Lielākajai daļai cilvēku vienkāršs noteikums varētu būt šāds:
Mainiet palagus un spilvendrānas aptuveni ik pēc 7 dienām.
Ja gulta netiek izmantota katru nakti vai gultas veļa tiek lietota retāk, intervālu var pagarināt līdz aptuveni divām nedēļām. Tomēr iknedēļas mazgāšana ir labs orientieris regulāri izmantotai gultai.
Īpaša uzmanība jāpievērš spilvendrānai, jo tā katru nakti vairākas stundas ir tiešā saskarē ar sejas ādu un matiem.
Kad gultas veļu vajadzētu mainīt biežāk?
Gultas veļu ir vērts mazgāt biežāk, ja:
- naktīs stipri svīstat;
- guļat kopā ar mājdzīvnieku;
- esat jutīgs pret putekļiem vai alergēniem;
- guļat bez apģērba;
- esat slims vai nesen esat slimojis;
- mēdzat ēst gultā.
Šādos gadījumos gultas veļa var ātrāk zaudēt svaiguma sajūtu, tāpēc to var būt vērts mainīt pat vairākas reizes nedēļā.
Cik bieži vajadzētu mazgāt segas pārvalku?
Segas pārvalks parasti mazāk saskaras tieši ar ķermeni nekā palags vai spilvendrāna, tomēr arī tas ir regulāri jāmazgā.
Ja sega tieši pieskaras ķermenim, vienkāršākais risinājums ir mainīt segas pārvalku kopā ar pārējo gultas veļu. Ja izmantojat papildu palagu vai guļat pidžamā, segas pārvalku var mazgāt nedaudz retāk.
Neaizmirstiet arī par pašiem spilveniem un segām
Bieži izmazgājam pārvalkus, bet aizmirstam par to, kas atrodas tajos iekšā.
Kā vispārīgu orientieri var izmantot:
Palags: ik pēc 7 dienām
Spilvendrāna: ik pēc 7 dienām
Segas pārvalks: aptuveni ik pēc 2–4 nedēļām
Pledi un segas: aptuveni ik pēc 2–3 mēnešiem
Mazgājami spilveni: aptuveni ik pēc 4–6 mēnešiem
Vienmēr ievērojiet konkrētā izstrādājuma kopšanas norādījumus, jo dažādiem materiāliem un pildījumiem var būt nepieciešama atšķirīga kopšana.
Vai gultas veļa obligāti jāmazgā 60 °C temperatūrā?
Ne vienmēr.
Piemērotā temperatūra ir atkarīga no materiāla. Kokvilnas gultas veļu bieži var mazgāt augstākā temperatūrā, savukārt satīnam, linam, zīdam un citiem materiāliem var būt nepieciešama saudzīgāka mazgāšana.
Tāpēc labākais noteikums ir vienkāršs – vienmēr pārbaudiet kopšanas norādījumus uz produkta etiķetes.
Vairāk mazgāšanas līdzekļa ne vienmēr nozīmē labāk
Var rasties vēlme izmantot vairāk mazgāšanas līdzekļa, lai gultas veļa būtu īpaši tīra, taču vairāk ne vienmēr nozīmē labāk.
Pārāk liels mazgāšanas līdzekļa daudzums var būt grūtāk izskalojams no auduma un ar laiku ietekmēt tā sajūtu. Tāpēc izmantojiet ieteicamo mazgāšanas līdzekļa daudzumu un nepārpildiet veļas mašīnu.
No rīta gulta nav jāklāj uzreiz
Pēc nakts gultas veļā var būt saglabājies mitrums no ķermeņa un sviedriem. Tāpēc ir vērts uz brīdi atvilkt segu un ļaut gultai izvēdināties, un tikai pēc tam to saklāt.
Tas ir vienkāršs ieradums, kas palīdz ilgāk saglabāt svaiguma sajūtu guļamistabā.
Cik bieži vajadzētu iegādāties pilnīgi jaunu gultas veļu?
Gultas veļas nomaiņa pret tīru un vecas gultas veļas aizstāšana ar jaunu ir divas dažādas lietas.
Kvalitatīva gultas veļa var kalpot vairākus gadus, tāpēc nav konkrēta termiņa, pēc kura tā obligāti jāizmet. Daudz svarīgāk ir novērtēt tās stāvokli.
Ir vērts padomāt par jaunu gultas veļu, ja audums ir kļuvis ļoti plāns, parādījušies caurumi, sāk irt vīles, materiāls vairs nešķiet patīkams vai krāsas ir stipri izbalējušas.
Svarīgs ir arī materiāls
Tā kā gultas veļu lietojam katru nakti un regulāri mazgājam, ir vērts izvēlēties materiālu, kas ne tikai labi izskatās, bet arī ir patīkams ādai un atbilst jūsu gulēšanas paradumiem.
Kokvilna – universāla un praktiska izvēle ikdienai.
Kokvilnas satīns – gludāks un maigāks, sniedzot greznāku sajūtu.
Lins – lieliski piemērots tiem, kuri novērtē dabiskumu un izteiktu auduma tekstūru.
Muslīns – viegls, mīksts un īpaši patīkams.
Zīds – īpaši gluds materiāls, ko bieži izvēlas spilvendrānām tā patīkamās saskares ar ādu un matiem dēļ.
Ja meklējat jaunu gultas veļu vai vēlaties izmēģināt citu materiālu, apmeklējiet SAVAS Home – tur atradīsiet dažādu materiālu, krāsu un izmēru gultas veļu savai guļamistabai.
Tātad, cik bieži vajadzētu mainīt gultas veļu?
Ja vēlaties vienu vienkāršu atbildi, ko viegli atcerēties, – reizi nedēļā.
Tomēr vislabāk ir pielāgot šo ieradumu savam dzīvesveidam. Ja stipri svīstat, jums ir alerģijas vai kopā ar jums guļ mājdzīvnieks, mainiet gultas veļu biežāk. Ja gulta tiek izmantota reti, to var darīt retāk.
Svarīgākais – negaidiet, līdz gultas veļa sāk izskatīties netīra.
Tīra, mīksta un patīkama gultas veļa nav tikai skaista guļamistabas detaļa. Tā ir vieta, kur pavadām ievērojamu daļu savas dzīves, tāpēc tās kopšanai noteikti ir vērts pievērst nedaudz vairāk uzmanības.